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| 健康管理
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| 健康管理とは、病気・障害を予防し、健康を維持していくことをいいます。健康管理を行なう上で着目しなければならないのは、食事・運動・休養の三要素。食事においては、まず食習慣の見直しが必要です。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:総合情報] |
| 結婚記念日
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| 結婚記念日は、二人が結婚式を挙げた日を、二人だけの記念日として定めたもの。結婚記念日は毎年祝っても良いものですし、事実毎年祝っている夫婦も多いようです。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:結婚] |
| 国際結婚
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| 国際結婚も、近年ではさほど珍しいことではなくなりました。国際結婚とは、文字通り、国籍の違う二人が結婚することを指します。今ではすっかり若い世代の間に定着した感があります。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:結婚] |
| 視力回復
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| 視力回復とは、文字通り低下した視力を回復させることです。日本のメガネをかけている人口は、6000万人ともいわれています。視力回復というのは、視力の悪い人にとっては本当に重要なことですね。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:総合情報] |
| 結婚と人間関係
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| 結婚の話が持ち上がるとき、いろいろな現象や問題が生じますが、その中でもおろそかにできないのが人間関係。結婚に伴って、それまで意識していなかった人間関係が浮上することも少なくありません。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:結婚] |
| 結婚式の招待状
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| 結婚式の日取りが決まったら、結婚式の招待状を出すことになります。結婚披露宴の料理や引き出物、席次表などの手配もありますから、日取りが決まり次第、早めに結婚式の招待状を出しましょう。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:結婚] |
| メタボリック症候群
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| メタボリック症候群は、「肥満」、「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などの危険因子が集積する病態であり、「死の四重奏」と呼ばれていました。現在は「喫煙」を加え「死の五重奏」と言われています。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:生活習慣病] |
| 月経前症候群
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| 月経前症候群とは、ＰＭＳ（Premenstrual Syndrome）とも呼ばれ、女性の生理の約２週間前から起こる様々な不調のことを言います。月経前症候群の治療には、食事とストレス対策が必要です。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:生活習慣病] |
| 卵巣がん
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| 卵巣がんで最も多いのは、卵巣表皮にできる上皮性卵巣がんで、卵巣がんのおよそ９割を占めています。卵巣がんは他のがんと異なり、詳細な診断のために開腹手術が行なわれます。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:癌] |
| 睡眠時無呼吸症候群
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| 睡眠時無呼吸症候群とは、「睡眠時」に「無呼吸」になる病気のことです。10秒以上の無呼吸が1時間に5回以上または7時間の睡眠中に30回以上ある場合に、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:生活習慣病] |
| ダイエットサプリメント
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| ダイエットサプリメントとは、ダイエットに焦点を絞ったサプリメント。真剣にダイエットを考えている方が多い現代では、ダイエットサプリメントは売れ筋の商品の一つと言えるでしょう。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:薬/サプリメント] |
| 住宅ローン控除
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| 住宅ローン控除とは、正式名称を「住宅借入金等特別控除」といい、住宅ローンの残高の一定割合が所得税額から控除されるという減税制度のことをいいます。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:住まい] |
| 食品添加物
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| 食品添加物は、多くの人々が日常的、かつ長期にわたって体内に取り入れるものであるため、その安全性の確認が必要とされます。現在はおよそ３５０種類の合成添加物、５００種類の天然系添加物があります。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:総合情報] |
| 子宮がん
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| 子宮がんは、初期の頃は自覚症状が全くありません。それゆえ、早期発見のためには、定期検診をきちんと受けることが大切になります。３０歳を過ぎたら、年に１度は子宮がん検診をうけましょう。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:癌] |
| 包茎手術
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| 包茎手術とは、包茎を改善する手術です。包茎になると包皮がめくれないため、排尿や性行為の妨げとなり、尿路感染症などのリスクが高くなります。これを解消するために、包茎手術がなされます。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[美容/コスメティック:美容整形] |
| 輸入住宅
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| 輸入住宅とは、海外の設計思想に基づいた住宅であり、その国の工法を採用し、建築資材の多くもその国から輸入して建てられた住宅のことです。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[生活と文化:住まい] |
| すい臓がん
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| すい臓がんは、難治とされるがんの一つです。原因は不明ですが、喫煙・飲酒の習慣があり、脂っこい食事を好む５０〜７０歳代の人に多く発病する傾向があるといわれています。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:癌] |
| 耳の病気
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| 耳の病気は、外耳の病気、中耳の病気、難聴、耳鳴りの主に四つに分類されます。その他、稀な耳の病気として小耳症というのもあります。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:病気] |
| 介護保険
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| 「介護保険」とは、２０００年にスタートした、新しい社会保険制度です。４０歳以上の人を対象とした強制保険で、保険料を納め、介護が必要となったときに、保険給付を受けて介護サービスを購入します。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:福祉/介護] |
| 胃腸の病気
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| 病気の中でも、胃腸の病気は、日本人が最もかかりやすい病気かもしれません。日本人の死因の第一位はガンですが、日本人に最も多く見られるガンは、“胃ガン”です。 |
| 2007/10/21(Sun) 23:34 [修正・削除]
｜カテゴリー:
[健康と医学:病気] |
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●子宮がんの早期発見
子宮がんは、癌ができる部位によって、「子宮頸がん」と「子宮体がん（子宮内膜がん）」に分けられますが、この二つは診断・治療・予後がかなり異なります。この癌も他の癌と同様、早期発見が完治の決め手となります。
子宮頸がんは、早ければ20代から見られ、一般的に初期は無症状です。それゆえ30歳（結婚している場合は25歳）くらいになったら、年に一度子宮がんの検診を受けることが望ましいでしょう。
子宮体がんは主に閉経後の人に発症しますが、不妊症の人や卵巣機能に障害がある若い人にも起こります。子宮体がんの初期の症状としては、不正出血や月経異常が挙げられます。特に閉経後に月経のような出血が見られる場合は、速やかに子宮体がんの検査を受けるべきでしょう。
ちなみに、「子宮がんの検査」と言う場合は、子宮頸がんのみの検査を指すこともあるので、検診の際には注意する必要があります。
●子宮がんの予防
子宮がんは、医療の進歩によって死亡率が下がったとはいえ、予防できるならばそれに越したことはありませんね。子宮がんを予防するためには、日常生活でどのようなことに気をつけたらいいでしょうか？
子宮がん予防の第一は、体や局部を常に清潔にしておくことです。これによって、特に子宮頸がんの原因である感染症を防ぐことができます。
子宮がんはまた、食生活や生活習慣とも密接な関係があると言われています。子宮がんを防ぐための具体的な生活改善の例としては、以下のものが挙げられます。
・禁煙
・お酒はほどほどに
・適度な運動と休養
・ストレスをためない
・「和粗食」「長寿食」のような、体に良くバランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎない
・癌の発生要因とされている「活性酸素」を抑える物質を多く含む食品（ビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを含む食品）を摂る
子宮がんに限らず、どんな病気でも、予防は生活習慣の改善から。まずは上記のことを心がけながら、子宮がんにならない体づくりをしたいものですね。
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