| ゴルフ |
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| ゴルフ用語 | |
| ゴルフ用語には、コースやホールの名前やルールに関するもの、ドライバーの名称、スコアの名称などさまざまなものがあります。 コースやホールについてのゴルフ用語は、ショート、ミドル、ロングのホールと、パーが基本になります。 まずはこの４つを覚えて、少しずつ肉付けをしていきましょう。 ゴルフの競技は１８ホールあるコースを回りますが、ホールは、ボールを打ってカップに入れるまでの規定打数が決められていて、規定打数のことをパーといいます。 パー３(３打でカップに入れる)ホールはショート、パー４はミドル、パー５はロングと言われます。 ゴルフは１８ホール回るのに１日かかりますが、前半の９ホールをアウト、後半をインとも呼びます。 |
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| 2007/12/25(Tue) 04:12 [修正・削除] |
| ゴルフ場人気〜スポーツ情報・ゴルフなんでも検索 | |
| 人気にあるゴルフ場は、プレーヤーにとって値段の手ごろさ、設備や食事のよさ、コースの魅力などさまざまな要因があります。 ゴルフ場の人気を総合すると、さまざまな要因の中でも、やはりコースに魅力があり、自然環境もいいところが上位にランキングされてきます。 何といっても戦略的なコースレイアウトや、ゆったりとした広さ、ボールを打った瞬間に映える山や海などの美しい景色はゴルフの醍醐味といえるでしょう。 コースが短く、起伏のある地形だと、練習にはいいけど、といった評価になるようです。 どのコースでもドライバーはいらない、などと評価されているゴルフ場では、せっかく行っても張り合いがありませんね。 ゴルフ場は郊外にあるため、立地条件の大切です。 都心からの移動で、渋滞が少ない道、１時間程度で到着、空港からの送迎バスでの移動時間など、アクセスしやすいゴルフ場はやはり人気があります。 プロ競技で頻繁に使われているゴルフ場でも、ぜひプレーしてみたいですね。 |
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| 2007/12/24(Mon) 20:16 [修正・削除] |
| ゴルフ場でのマナー | |
| ゴルフ場でのマナーとしては、安全確認、他のプレーヤーに対する配慮、プレーのペースがあります。 日によっては多くの人がいる場合もあります。 ゴルフクラブ・ゴルフボールはどちらもとても固いもの。 けが人が出ないように周りをよくみてプレーしましょう。 ゴルフ場によっては混んでいる場合もあります。 時間を見ながら、遅れないようにしましょう。 スタート時間の１０分前にはティインググラウンド脇に集まること。 スタート時間が遅れると次の組に迷惑をかけることになります。 あと、おしゃべりに夢中にならないように気をつけましょう。 ティショットをしている時は特に注意です。 また、いっしょについてくれるキャディに最初に挨拶をしておくのもマナーの上では大切です。 ラウンドをまわるときはキャディが唯一の見方。 挨拶はゴルフに限らないことですが、気持ちよくプレーするうえでも、最初に挨拶はきとんとしておくと良いです。 |
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| 2007/12/23(Sun) 03:45 [修正・削除] |
| ゴルフ競技のマナー〜ゴルフなんでも検索 | |
| ゴルフ競技のマナーで一番に考えるべきことは何でしょうか。 ゴルフはゴルフクラブを使った競技です。 第一に考えるのはやはり安全確認。 ゴルフクラブは金属の棒でしかも長いです。 人に当たると相当痛いはず。 大ケガをする可能性もあります。 周りに人がいないかどうかの安全確認は必ず行いましょう。 打ったボールだけでなく、小石や枝なども人に当たることがないように、周りをよくみて行いましょう。 ゴルフ場に行った場合ならプレーヤーは自分だけではないので、周りの人の行動もよく見て、お互いに気を配りながらプレーしましょう。 ゴルフ競技のマナーは、ゴルフキャリアが長い人だけでなく、これからゴルフを始める人にも必要なことです。 マナーを守って楽しいゴルフをしたいものですね。 |
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| 2007/12/20(Thu) 22:13 [修正・削除] |
| ゴルフ歴史〜スポーツ情報・ゴルフなんでも検索 | |
| ゴルフはスポーツの中でも古くからの歴史があります。 記録に残っているゴルフの歴史は、１４５７年にスコットランドで発令された「ゴルフ禁止令」です。 当時のヨーロッパは戦争が絶えませんでしたが、国民や兵士がゴルフばかりして、戦争に負けたり生産性が落ちるほどだったと言われています。 ゴルフは、１９世紀にゴルフクラブの量産ができるようになるまでは、適当な草原に穴を開け、棒でボールをたたいて入れるという簡易なプレーでした。 |
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| 2007/12/20(Thu) 22:11 [修正・削除] |
| ゴルフ練習法 | |
| ゴルフの練習は、打ちっ放しといわれる練習場を使うことが一般的です。 ゴルフの打ちっ放しでは、場所代とボール代を払い、ネットが張られた練習場の中でゴルフクラブを変えつつ、目標のヤードや方向に飛ばせるようにスウィングを練習します。 料金体系は、場所代とボール５０個でいくら、といったものや、時間単位でいくら、会員制でいくらなどとさまざまな設定があるので、自宅からの通いやすさや、練習の頻度などを考えて、自分にあう練習場を選んでみましょう。 ゴルフのスウィングは、雑誌やテレビで研究することも大切ですが、プロの指導に勝るものはありません。 独学でゴルフの練習を続けている人は、自分独自の打ち易いスウィングを作り出しますが、もしかしたらそれは歪んでいて、その姿勢でボールを打ったら曲がるべくして曲がるものかも知れません。 |
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| 2007/12/19(Wed) 12:37 [修正・削除] |
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●子宮がんの早期発見
子宮がんは、癌ができる部位によって、「子宮頸がん」と「子宮体がん（子宮内膜がん）」に分けられますが、この二つは診断・治療・予後がかなり異なります。この癌も他の癌と同様、早期発見が完治の決め手となります。
子宮頸がんは、早ければ20代から見られ、一般的に初期は無症状です。それゆえ30歳（結婚している場合は25歳）くらいになったら、年に一度子宮がんの検診を受けることが望ましいでしょう。
子宮体がんは主に閉経後の人に発症しますが、不妊症の人や卵巣機能に障害がある若い人にも起こります。子宮体がんの初期の症状としては、不正出血や月経異常が挙げられます。特に閉経後に月経のような出血が見られる場合は、速やかに子宮体がんの検査を受けるべきでしょう。
ちなみに、「子宮がんの検査」と言う場合は、子宮頸がんのみの検査を指すこともあるので、検診の際には注意する必要があります。
●子宮がんの予防
子宮がんは、医療の進歩によって死亡率が下がったとはいえ、予防できるならばそれに越したことはありませんね。子宮がんを予防するためには、日常生活でどのようなことに気をつけたらいいでしょうか？
子宮がん予防の第一は、体や局部を常に清潔にしておくことです。これによって、特に子宮頸がんの原因である感染症を防ぐことができます。
子宮がんはまた、食生活や生活習慣とも密接な関係があると言われています。子宮がんを防ぐための具体的な生活改善の例としては、以下のものが挙げられます。
・禁煙
・お酒はほどほどに
・適度な運動と休養
・ストレスをためない
・「和粗食」「長寿食」のような、体に良くバランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎない
・癌の発生要因とされている「活性酸素」を抑える物質を多く含む食品（ビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを含む食品）を摂る
子宮がんに限らず、どんな病気でも、予防は生活習慣の改善から。まずは上記のことを心がけながら、子宮がんにならない体づくりをしたいものですね。
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