| 交通機関 |
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| 青春１８きっぷ〜チケットいろいろ検索 | |
| チケットの中でも列車で旅行といえば、青春１８きっぷ。 まだお金がなく、宿題や受験勉強に追われる学生時代、ＪＲのチケット宣伝ポスターが貼られるたび、いつかは全国旅してやるぞ、と思った人もきっと多いはず。 そして、１８を超えて社会人になると、「青春１８きっぷ」の名前に躊躇して使えない人もきっと多いはず。 でも、青春１８きっぷを使えば、だれでも１日2300円分でＪＲの行くところ、どこへでも行けます。 ネーミングの印象のような年齢制限はありません。 性別・国籍制限もないのです。 |
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| 2007/12/25(Tue) 10:11 [修正・削除] |
| ANA〜航空券いろいろ検索 | |
| ANAとは、「全日本空輸（ぜんにっぽんくうゆ）株式会社」の英語表記「AllNipponAirways」の略称です。 日本ではANAは「全日空」として有名ですね。 ANAはJAL（日本航空）と並ぶ、日本の航空会社の大手で、設立は戦後まもない1952年。 それ以降、ANAは他の航空会社との合併を繰り返しながら、現在の規模にまで成長してきました。 2007年現在、従業員数は12 |
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| 2007/12/24(Mon) 22:14 [修正・削除] |
| 格安航空券 | |
| 全国各地発着格安航空券を取り扱っている人気サイトです。なんと全700コース以上の取扱いがあります。 往復格安航空券と宿泊券がセットとなった パッケージツアー がお奨めです。 | |
| 2007/12/23(Sun) 04:47 [修正・削除] |
| 金券ショップ | |
| チケットを安く買おうと思ったら金券ショップ。 金券ショップ、つかったことありますか？金券ショップでは、いろんなチケットを通常の窓口で購入するより、安く買うことができます。 とはいっても、ある程度の相場があり、定額より若干安い程度なのですが。 プリペイドカードに、切手や、はがき、登記・収入印紙も買えます。 希少な貨幣や切手などを扱っている店もあることから、コイン屋と呼ばれることもあります。 |
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| 2007/12/22(Sat) 03:52 [修正・削除] |
| 新幹線と飛行機の比較〜交通いろいろ検索 | |
| 新幹線と飛行機の比較をした場合、同じ目的地に向かうとして、どちらを利用した方がトクだといえるでしょうか？ここで着目すべき点は“時間”と“料金”。 時間について新幹線と飛行機の比較をするならば、飛行機の方が圧倒的に早いといえます。 例えば、東京から福岡まで旅行するとして、新幹線の場合は最速の「のぞみ」を利用しても、およそ５時間。 一方、飛行機を利用する場合、羽田空港から福岡空港まで１時間４５分程度と、所要時間は新幹線のおよそ３分の１。 東京から羽田空港までの移動時間を４０分として計算しても、新幹線の半分しかかかりません。 逆に、料金について新幹線と飛行機の比較するなら、先ほどと同様、東京から福岡まで旅行する場合で、新幹線ならば自由席でおよそ２万円。 全区間グリーン車を利用して、快適な旅行を楽しんだとしても３万円弱です。 |
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| 2007/12/20(Thu) 00:18 [修正・削除] |
| JAL〜航空券いろいろ検索 | |
| JALとは「日本航空（JapanAirlinesCorporation）」のこと。 JALはTOKYOFMの長寿番組「ジェットストリーム」でもお馴染みですね（何と1967年から続いています！）。 JALの航空機は、日本国内はもちろん、世界中の空を飛んでいます。 そしてJALの航空券は、JALのオフィシャルサイトで予約することができます。 JALのオフィシャルサイトhttp://www.jal.com/ja/そして国際線に関しては、他の航空会社の例に漏れず、・エコノミークラス・ビジネスクラス・ファーストクラスの３つのクラスから選ぶことができます。 |
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| 2007/12/19(Wed) 15:09 [修正・削除] |
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●子宮がんの早期発見
子宮がんは、癌ができる部位によって、「子宮頸がん」と「子宮体がん（子宮内膜がん）」に分けられますが、この二つは診断・治療・予後がかなり異なります。この癌も他の癌と同様、早期発見が完治の決め手となります。
子宮頸がんは、早ければ20代から見られ、一般的に初期は無症状です。それゆえ30歳（結婚している場合は25歳）くらいになったら、年に一度子宮がんの検診を受けることが望ましいでしょう。
子宮体がんは主に閉経後の人に発症しますが、不妊症の人や卵巣機能に障害がある若い人にも起こります。子宮体がんの初期の症状としては、不正出血や月経異常が挙げられます。特に閉経後に月経のような出血が見られる場合は、速やかに子宮体がんの検査を受けるべきでしょう。
ちなみに、「子宮がんの検査」と言う場合は、子宮頸がんのみの検査を指すこともあるので、検診の際には注意する必要があります。
●子宮がんの予防
子宮がんは、医療の進歩によって死亡率が下がったとはいえ、予防できるならばそれに越したことはありませんね。子宮がんを予防するためには、日常生活でどのようなことに気をつけたらいいでしょうか？
子宮がん予防の第一は、体や局部を常に清潔にしておくことです。これによって、特に子宮頸がんの原因である感染症を防ぐことができます。
子宮がんはまた、食生活や生活習慣とも密接な関係があると言われています。子宮がんを防ぐための具体的な生活改善の例としては、以下のものが挙げられます。
・禁煙
・お酒はほどほどに
・適度な運動と休養
・ストレスをためない
・「和粗食」「長寿食」のような、体に良くバランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎない
・癌の発生要因とされている「活性酸素」を抑える物質を多く含む食品（ビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを含む食品）を摂る
子宮がんに限らず、どんな病気でも、予防は生活習慣の改善から。まずは上記のことを心がけながら、子宮がんにならない体づくりをしたいものですね。
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